婴儿总是吵夜怎么办？
一、白天多让宝宝活动，多带宝宝出去玩
夜间出现不睡或者烦躁不安等的表现，考虑可能与白天宝宝运动量没有达到有关，缺少运动会导致大脑过度兴奋。另外，晚上睡觉前也不排除活动量相对较大，尤其是出现大哭之后，大脑处于兴奋状态会出现入睡困难。因此，建议白天尽可能多让宝宝活动，多带宝宝出去玩，晚上睡觉前少运动，睡前不要让宝宝情绪处于紧张焦虑的状态下。
二、宝宝睡觉前创造良好的环境，可适当调整室内温度
睡觉前房间内应保持安静，避免出现嘈杂声。另外，适当调整室内温度，不宜太高，否则容易导致宝宝出现烦躁不安的情况，影响入睡。