食物虽然不可以决定长高，但是食物却可以影响到孩子的身高增长。长高长壮的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类及豆制品等含蛋白质丰富的食物。如果孩子常常挑食偏食容易导致营养不良及微量元素的缺乏，这样是不利于身高增长的。在吃上面，孩子需要经常吃奶、蛋、鱼、禽类、豆类及豆制品，适当选择油类和坚果类食物。
这个问题的提出，应该是有一定背景的。比如，我遇到一些家长，孩子刚刚确诊患精神病性障碍，情绪非常激动、烦躁，他们会不停地追问医生：“到底是怎么回事？我的宝贝怎么会得这种病呢？
食物虽然不可以决定长高，但是食物却可以影响到孩子的身高增长。长高长壮的食物有牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆类及豆制品等含蛋白质丰富的食物。如果孩子常常挑食偏食容易导致营养不良及微量元素的缺乏，这样是不利于身高增长的。在吃上面，孩子需要经常吃奶、蛋、鱼、禽类、豆类及豆制品，适当选择油类和坚果类食物。
这个问题的提出，应该是有一定背景的。比如，我遇到一些家长，孩子刚刚确诊患精神病性障碍，情绪非常激动、烦躁，他们会不停地追问医生：“到底是怎么回事？我的宝贝怎么会得这种病呢？