如何教孩子骑车?

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儿童接触自行车的年龄一般从2~3岁就开始了,最简单的是帮辅式,大人的手扶着后车架,让孩子站在踏板上,用脚蹬地行走。熟练之后就可以让座位落地,用一只脚踩踏板,另一只脚蹬地行走。再熟练之后,就可以坐座位,双脚交替踩踏板行进。

踩踏板的动作可以借助家长在后方推行来完成,这样孩子没有行车控制的负担,可以专心学习踏板动作。学骑车的自行车,车把一定不要太高,这样孩子可以用手轻松触及地面,一旦感觉无法控制,就能及时停下。

当能熟练掌握踏板后,就可以练习转弯和平衡了。转弯可以借助坡度来自然形成,下坡时孩子可以稍稍抬起身体重心,并且转动把手,车辆就可以转弯了。刚开始的时候,车速不能太快,最好选择坡度小的,避免转弯时出现意外。

最开始转弯的时候,家长可以在后方推行,掌握行驶的平衡。当孩子能自然形成平衡并且顺利控制转弯后,就可以让车辆停止推行,依靠人力行驶来完成了。这时候,孩子对于自行车骑行的控制和平衡完全能够自主掌控,家长放手以后也不会出现意外。

儿童从学会辅助行走到自主骑行一般需要4周左右的时间,每天练习半小时以上即可。刚开始接触时可以多借助推行来进行平衡练习,之后逐渐减少推行力度,最终形成自己骑行。

给儿童选择自行车时要注意,必须具备脚蹬停车功能,即儿童可以用脚触及地面,这样可以随时随地安全减速和停止。后方车轮要有稳定线,避免侧翻。车把把手高度最好能调节,以适应不同年龄段儿童的使用。

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