孩子两岁补钙吃什么好?

贾明锋贾明锋最佳答案最佳答案

孩子缺钙,家长要给孩子吃些含钙高的食物,如牛奶、大豆、蛋黄、芝麻等。家长还可以选择儿童钙剂给孩子进行额外的补充。现在市面上的钙剂比价多,价格也不一,家长在选择的时候要注意选择成分简单,易吸收的钙剂,也不要和孩子正在吃的其他药物同时服用。

判断孩子是否缺钙还需要根据具体的体检结果而定。而且孩子也不可以长期的服用钙剂,否则会导致身体中的钙质过多,干扰身体中其他微量元素的吸收,影响孩子正常发育。孩子补钙也要注意适量的原则。

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