刚生完孩子能吃葡萄吗?

白彧熙白彧熙最佳答案最佳答案

葡萄含有葡萄糖、类黄铜、维生素及矿物质,营养丰富又容易消化,老少皆宜。妇女在生产时候体力消耗很大,产后又需要泌乳喂养孩子。葡萄正好可以补充体力,增加乳汁,且性平多味甜可促进食欲。

产妇在分娩时出汗多,又因出汗和泌乳会有失水和缺钾的情况。而葡萄肉软易于消化,含有糖盐和钾,吃1公斤葡萄可以补水550毫升,同时还补充了糖分,有利于恢复体力。同时葡萄营养丰富、含铁量很高,常食用葡萄可以补血、美容,因此产后吃葡萄好处甚多。

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