蜂王浆孩子能吃吗?
一般而言,蜂蜜、蜂王浆只适合3岁以上的人群食用。这是因为蜂蜜、蜂王浆所含的葡萄糖、果糖均为大分子物质,需经唾液、胃液、肠液消化酶的作用,分解转化才便于人体吸收。而1~3岁的婴幼儿,消化系统发育还不成熟,酶的数量和活性也较低,进入肠胃后不易被人体吸收,可能会引起幼儿腹泻。另外,蜂蜜、蜂王浆营养成分高,孩子往往没有机会摄取其他营养物质,可能会影响到正常生长发育。
如果想给孩子补钙,可以用100克骨头加5升水,在锅中煮两个半小时,煮烂后去渣,然后将骨头汤分成10份,每天喝一份。另外,鱼肝油、芝麻、奶酪、海带、虾皮、鸡蛋、豆类等都是钙的好来源。而蜂王浆含10%以上的蛋白质,要想达到普通肉食的营养量,每天应该吃150克蜂王浆,这显然是不现实的。因此,与其给孩子食用蜂王浆、蜂蜜,还不如吃一些其他的食物,营养更均衡、全面。