怀孕6个月可以吃话梅吗？
我老婆怀孕7个半月，特别爱吃话梅，但是话梅属于酸味食物，又酸又甜，很多人都说怀孕了不能吃，对胎儿有影响！ 话梅确实含有柠檬酸、氨基酸等成分，有一定的酸性，那么孕妇吃太多话梅有没有影响呢？ 首先我们应该了解，孕期妈妈身体的激素水平发生了很大变化，胃酸分泌量有所减少，胃肠蠕动也减慢，很容易出现消化不良的症状如腹胀、打嗝、反酸水等等。如果这个时候再多吃话梅这样的酸性食物，就会进一步刺激肠胃，加重早孕反应的情况。 另外就是有人担心的话梅中含有甲醛，吃多了会对宝宝发育产生不良影响。其实啊，国家对于食品中甲醛的限量标准非常严格，除甲醛原料在制作过程中不允许使用。而且话梅这种小零食经过浸泡、烘焙等加工过程，就算有甲醛也不会特别多。所以说，怀孕6个月的准妈妈吃话梅是没有问题的，但要注意不能吃太多，尤其是本身肠胃功能就差的孕妈更要节制。
除了话梅之外，还有很多味道酸甜的水果和零食都要适当控制。比如梅子、猕猴桃、橘子等，还有山楂、薄荷等制作的零食。这些食材都含有比较丰富的酸性物质，不适合孕期大量食用。 但并不是要求你一口都不吃，特别是一些水果，如果你很喜欢吃，那还是可以吃的，比如青梅、樱桃等。只是说要控制量，别一次吃得太多。