孕2o周是几个月？
一个妊娠月为四十天，二十一周减去四周四个月零七天； 孕期约四十二周（二十八天），减去十四个工作日四个月十八天； 预产期在明年的二月十三号，阴历十一月三十，注意休息适当运动保持心情舒畅定期产检！
怀孕时间从末次月经第一天开始计算，整个孕期共有40周、10个妊娠月，每个妊娠月28天。 您现在怀孕20周+5天，已经过了20周了，正式进入了怀孕中期。此时胎儿基本发育成熟，母体各个器官也逐渐适应体内逐渐增大的胎儿及子宫。 很多准妈妈在这一时期开始长出孕斑，腹部、大腿根部的黑色素沉着明显加重。
为了预防或推迟妊娠纹的出现，建议准妈妈在饮食上多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、猕猴桃、番茄等，还要增加蛋白质的摄入，多吃蛋类、奶制品和豆类等食物。同时要注意保持皮肤的水分和维生素的摄入，注意滋润皮肤。 这个阶段由于胎盘已经形成，准妈妈的饮食习惯可能会受到影响，此时应多吃富含铁元素的食物，因为孕期妈妈对叶酸的需求增加，而叶酸的吸收利用与铁元素有直接关系。建议准妈妈多吃一些动物肝脏、禽蛋、鱼虾、豆制品等含有铁元素高的食物。
除了饮食补充外，还可以选择含铁量高且吸收率好的补铁剂，如蛋白锌铁硒口服溶液，其中不仅含有人体需要的锌、铁元素，还含有维生素C，可直接刺激红血球上载的血红蛋白恢复功能，增强铁离子吸收效果。