孕妇在7个月的时候，正是胎儿发育的关键期，这个时候需要大量的营养物质来供给给胎儿，因此在这个阶段对于营养的需求量要比平时多很多，但是要注意营养均衡，不能因为喜欢某种食物就无节制摄入，这样容易导致营养失衡或者过量引发疾病。
孕期的禁忌食物并没有披萨，所以这个时期孕妇是可以吃披萨的，但应该注意适量，同时尽量多吃蔬菜、水果等营养物质丰富的食物。 孕期饮食应该注重多样化，少食多餐，这样能够保证营养物质摄取充足的同时，也不会因为暴饮暴食导致消化不良。 还应注意少吃辛辣刺激的食物以及含糖高的食物，以防止上火和糖尿病的发生。
如果孕期偶尔嘴馋吃了不该吃的食物，也不用有心理压力，以后注意调整就好了。例如，吃了榴莲之后感到恶心、不适，下次就不必再碰；如果特别想吃甜食，可以选择含糖量较低的水果，如猕猴桃、草莓等。
衡星汐优质答主怀孕期间，准妈妈们应该都知道饮食方面有很多需要注意的，比如不能吃含咖啡因的食物、不能吃生冷的食物等等，还有一些是建议准妈妈要特别小心食用的食物，披萨就是其中之一。有的孕妇认为：我吃了好多次披萨都没事啊，所以就没那么在意了。其实，偶尔吃一两次问题不大，但多吃还是有一定风险的。为什么呢？原因主要涉及到了披萨制作的两个过程。
第一，披萨饼底属于西式饼类，在制作时需要加入碳酸氢钠、碳酸氢铵等发酵粉，而且烤披萨时温度要求较高，一般都在250度左右，有研究发现，这种高温制作出来的饼类食物易产生一种致癌物——丙烯酰胺，如果长期大量食用，其危害就大了。
第二，披萨制作好之后，为了保持表面的“湿润”，往往要在表面刷上一层橄榄油。橄榄油是好东西啊，怎么也不行呢？因为橄榄油刷上去之后容易渗入到披萨饼底的缝隙中，而披萨一般都使用很薄的铁盘作为烤盘，铁制容器接触油类物质容易产生异味，这种异味会附着在食物上，人若是食用了这种烤过的披萨就容易发生腹痛、腹泻，可见吃了也白吃了不说，还可能出现食物中毒症状，对胃肠道是非常不好的。
既然披萨可能存在这样的风险，是不是就意味着孕妇不能吃披萨了呢？也不尽然，偶尔吃一两次，注意少吃饼底，这种风险还是可以避免的。
