七个月婴儿能吃鸡肉吗?

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首先,很认同@王宁的答案,六个月宝宝开始添加辅食,第一口食物应该选择富含铁的高蛋白食物,例如肉泥等,不过现在考虑到宝宝已经七个月了,可以尝试少量吃一点点熟鸡肉,但一次不要吃太多,以防宝宝出现过敏症状(值得注意的是,蛋白质类食物是造成宝宝过敏的高危来源之一);

如果宝宝对鸡肉不过敏的话,那么恭喜,妈妈可以放心的给宝宝做肉粥、烂面条等富含营养的辅食啦~ 但要注意!虽然宝宝的肠胃功能逐渐完善,可消化的营养成分种类也逐渐增加,但对细嚼慢咽的训练仍不可放松。因为即使到一岁甚至更大一些,宝宝咀嚼不到位、消化能力弱的情况还是会经常发生。 妈妈在给宝宝做辅食时,一定要尽可能做的细一点,碎一点,这样宝宝吃起来比较容易,肠胃也更容易消化。

还有几点需要特别注意:

1. 每次给宝宝喂饭,要训练宝宝吃饭的姿势:爸爸妈妈可以一手拿着碗,另一只手把住宝宝的下巴,让宝宝张开口,然后往嘴里送饭。这样做是为了防止宝宝边吃边玩,或者饭粒卡在喉咙里。

2. 宝宝吃的食物,最好是新鲜制作,一次性喂食,不要剩下的二次加热再给宝宝吃哦。

3. 六个月的宝宝已经开始出牙,有的宝宝牙齿会长得很快,所以在给ta啃咬的食物时一定要保证卫生、安全,像鱼刺较多的鱼肉就不适合这个阶段的宝宝。

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7个月的宝宝处于添加辅食的初期,应该从少到多、从一种到多种添加,可以先从富含铁质的高铁米粉开始,然后再添加蔬菜泥、果泥、肉泥、蛋黄等,饮食原则是吃细、软、烂的食物。鸡胸肉中蛋白质含量高、脂肪少,且易消化,肉类的脂肪更容易被宝宝吸收,所以7个月的宝宝可以适当吃一些鸡胸肉。

鸡胸肉的做法:

1. 将鸡胸肉清洗干净,去掉筋膜、油脂和多余的肥肉,切成鸡肉片,放在沸水中焯一下,去除血水和杂质,捞出剁成鸡肉末。

2. 将剁好的鸡肉末放入煮沸的水中,用小火慢慢熬煮,要不停的搅拌,熬至鸡肉发白,水分减少时,加入适量的鸡汤(鸡汤中可以加入一些米汤),继续熬煮。

3. 熬至鸡胸肉烂熟,将鸡汤煮浓,用勺子不停的顺时针搅拌,直到鸡肉呈泥状,做成鸡肉羹,这样可以促进宝宝胃肠蠕动和消化吸收。

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